"Da Raiz ao Coração" - 1ª Edição, YOGA & HERBALISMO
sábado, 11/04
|Quinta das Águias
“Da Raiz ao Coração” é um encontro onde o corpo e as plantas se unem numa experiência de presença e reconexão. Ao longo do dia, integrarás yoga, meditação e herbalismo, aprendendo a preparar tinturas, banhos de ervas e cones de incenso natural, num ritmo consciente e enraizado na Natureza.
Horário e local
11/04/2026, 09:30 – 17:00
Quinta das Águias, Caminho de Moreira 664, 4949-692, Portugal
Sobre o evento
“Da Raiz ao Coração” é um encontro que une o corpo, a respiração e as plantas medicinais numa experiência prática e consciente. Ao longo de um dia imersivo, exploramos o enraizamento através do yoga e aprofundamos a relação com as plantas através do herbalismo, integrando conhecimento tradicional, consciência corporal e criação artesanal.
Um espaço para desacelerar, sentir, aprender e criar em conexão com a Natureza.
🌿 O que vais vivenciar e aprender
Prática de yoga suave e enraizadora
Técnicas de respiração consciente e meditação guiada
Introdução ao herbalismo e às formas tradicionais de extração